Smoothie à la fraise et à la pastèque
Une recette diététique et rafraichissante pour cet été! Temps de préparation : 10 minutes Matériel nécessaire: 1 mixeur Ingrédients pour un verre de smoothie 80 […]
Mois : mai 2017
6 bienfaits du sport sur votre santé
Pratiquer du sport est un moyen vital pour notre santé et pour vivre beaucoup plus longtemps. Le travail prend beaucoup de place, parfois avec des […]
Citronnade au basilic
Il fait très chaud en ce moment… C’est l’occasion de préparer une bonne boisson rafraichissante et pleine de vitamines ! Alliez plaisir et detox avec […]
Surgelés, conserves, légumes frais: Quels bienfaits ou inconvénients pour chacun d’eux?
Les produits en conserve et surgelés sont faciles à préparer et moins chers par rapport aux produits frais, personne n’oserait le contredire. Néanmoins, on se […]
Le thé vert et ses bienfaits
Le saviez-vous ? Le thé vert pourrait avoir des bienfaits pour votre santé. Il est même conseillé d’en boire 3 à 6 tasses dans la […]
Les bienfaits de la marche à pied
Habituée à vous déplacer en voiture, vous ne savez plus ce qu’est la marche à pied pourtant elle a ses bienfaits. Elle est moins dangereuse, […]
Conseils pour un sommeil réparateur: les bonnes pratiques avant le coucher et dans la journée
Dormir est essentiel pour chacun. En moyenne, l’être humain passe le tiers de sa vie à dormir. Pour votre bonne santé et votre beauté, vous […]
Les différents modes d’alimentation et leurs bienfaits
Végétarisme, vegan, végétalisme: on entend souvent parler de ces différents modes d’alimentation. Quels sont les bienfaits de ces différents régimes ? Décryptage et analyse des […]
Cure pour homme en 90 jours. Préparez-vous pour cet été
????????????Objectif minceur au masculin ???????????? Cure en 90 jours, résultats garantis et durable! Venez prendre votre corps en main! Allez messieurs c’est le moment se […]
Poulet grillé miel et citron vert, sauce aux ananas
Pour 4 personnes Temps total: 3h25 (dont 3h pour la marinade) Préparation: 10 minutes Cuisson: 15 minutes Niveau: Facile Ingrédients Jus de 4 citrons verts, […]