10 activités pour bien vivre le confinement (et être heureux)
En cette période si particulière, il nous est demandé de rester chez nous (confinement) afin de lutter contre la propagation de la maladie. Cela peut […]
detox
Eau Détox : Miel, Citron et Gingembre
L’eau détox est un atout incontournable pour la perte de poids. En plus d’être délicieuse, cette eau vous permet de perdre du poids et d’éliminer […]
Le citron: un allié incontournable pour le bien-être et la santé !
Information sur notre citron Le citron est un agrume issu du fruit du citronnier. Son arbuste mesure environ 5 à 10 mètre de haut. Il […]
Recette tataki de thon, marinade soja citron et fruits rouges de saison
Le tataki est une recette en provenance du Japon. Il s’agit de poêler rapidement de la viande ou du poisson afin que l’extérieur soit grillé […]
Recette smoothie detox mûres, banane et citron vert
Voici une recette détox délicieuse, rafraîchissante et pleine de vitamines! Temps de préparation: 15 minutes Difficulté: Facile Matériel: 1 mixeur Ingrédients pour 4 personnes: 1 […]
Spaghettis de courgettes, poivron, grenade et mozzarella
Voici une recette fraîche et détox qui ravira vos papilles! Parfait pour une entrée entre amis, ou pour un déjeuner diététique. Temps de préparation: 15 […]
Citronnade au basilic
Il fait très chaud en ce moment… C’est l’occasion de préparer une bonne boisson rafraichissante et pleine de vitamines ! Alliez plaisir et detox avec […]
Smoothie de kiwi
Le plus:~ Minceur/anti-oxydants ~Pour 4-6 personnes Ingrédients : – 500g de kiwis … – 1 pomme granny-smith – 1 grappe de raisin à gros grains […]
Spaghettis de courgettes crevettes basilic
2 courgettes 20 crevettes crues 125 g de tomates cerise 3 gousses d’ail 4 c à s d’huile d’olive citron vert basilic piment d’Espelette sel […]