10 activités pour bien vivre le confinement (et être heureux)
En cette période si particulière, il nous est demandé de rester chez nous (confinement) afin de lutter contre la propagation de la maladie. Cela peut […]
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S’entraîner dehors peut paraître évident pour certaines personnes mais ce n’est pas quelque chose de commun. A l’heure où le nombre de salles de sports […]
Pratiquer du sport est un moyen vital pour notre santé et pour vivre beaucoup plus longtemps. Le travail prend beaucoup de place, parfois avec des […]
Habituée à vous déplacer en voiture, vous ne savez plus ce qu’est la marche à pied pourtant elle a ses bienfaits. Elle est moins dangereuse, […]
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